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产后护理乳房的正确方法,孕妈妈你知道吗?

关键词: 母乳,产后,护理,恢复,乳房 浏览: 9271 时间: 2015-04-21 15:30:38 编辑: admin

摘要: 新妈由于刚刚生完小宝宝,又要停止母乳喂养,所以正确的护理乳房显得尤为重要。那么在生活当中应当怎样正确护理乳房呢?

新妈产后护理乳房的正确办法

新妈由于刚刚生完小宝宝,又要停止母乳喂养,所以正确的护理乳房显得尤为重要。那么在生活当中应当怎样正确护理乳房呢?

产后护理乳房的正确方法

(1)新妈咪产后性生活不可摸乳房,忌受强力挤压

这一点产后要特别留意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易遭到挫伤,或使内部惹起增生等。二是受外力挤压后,较易改动外部外形,使上耸的双乳下塌下垂等。防止

用力挤压乳房应留意两点:

①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不只易挤压乳房,也容易惹起双侧乳房发育不均衡。

②夫妻同房时,应尽量防止男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

(2)忌配戴乳罩不适宜

切忌配戴不适宜的乳罩,或痛快不配戴乳罩。选择适宜的乳罩是维护双乳的必要措施,切不可漫不经心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

①配戴乳罩不可有压制感,即乳罩不可太小,应该选择能掩盖住乳房一切外沿的型号为宜。

②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其资料应是可少许松紧的松紧带。

③乳罩凸出局部间距适中,不可间隔过远或过近。另外乳罩的制造资料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩要洁净卫生。

(3)洗浴要得法

忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房四周微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,假如选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会惹起皮肤枯燥。

新妈们产后在照顾小宝宝的同时,也要留意本身的护理,特别是乳房的护理。只要正确的护理才干让乳房同样安康。

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