摘要： 孕期饮食禁忌是每个孕妈妈需要了解的事情，因为这关系到宝宝的健康发育问题，尤其是准备赴美生子的妈妈更要注意，身体状况良好才能更加顺利的赴美生子。那么孕妈妈在孕期不能吃哪些食物呢，现在就跟随美孕宝一起来了解一下吧。

孕期饮食禁忌是每个孕妈妈需要了解的事情，因为这关系到宝宝的健康发育问题，尤其是准备赴美生子的妈妈更要注意，身体状况良好才能更加顺利的赴美生子。那么孕妈妈在孕期不能吃哪些食物呢，现在就跟随美孕宝一起来了解一下吧。

一、孕妈妈不要吃山楂

孕妈妈千万不要吃山楂，经现代医学证实，吃山楂会引起宫缩，如果孕妈妈吃大量的山楂或者山楂制成品，会刺激子宫收缩，严重的话会导致流产。

二、孕妈妈最好不要吃热性食物

为什么不建议孕妈妈吃热性食物呢，这主要是因为热性食物会使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，像荔枝和桂圆都不建议孕妈妈食用。

三、孕妈妈不要吃刺激性的食物

咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

四、孕妈妈不要吃加工食品和罐头食品

经过加工的半成品食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，孕妈妈最好不要多吃。

5、孕妈妈不要吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物

生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

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