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精选台湾月子膳食 首页 > 月子中心 > 营养膳食

坐月子的由来最早可追溯到西汉《里记内则》,距今已有两千多年历史,称之“月内”,是产后必须的仪式。从中医的角度而论,妇女经过怀胎十个月及辛苦的生产,完善的坐月子可让身体得以充足的调养妈妈在怀胎及生产过程中流失的许多元气及体力,若能于产后好好调理,即使提供营养,充分调养,调整体制,可使气血顺畅,阴阳平衡。

时机

阶段性食补目标

产后第一周

加强子宫将恶露排净,以伤口恢复及补气为主

产后第二周

帮助子宫恢复机能、促进新陈代谢,以改善腰痛及筋骨疼痛等产后不适为主

最后三、四周

(黄金时期)

产后体力滋养,食补理气,调养体制,以气血双补为主

药膳食补

女性的一生中有三次改善体质的机会,分别为:初潮期、产后期及更年期,其中以产后期对身体转变为最大,配合药膳做阶段性食补,促进体内的新陈代谢,帮助身体机能恢复,好好调养身体,掌握体制更新的契机。

生化茶

自然产7-生化汤是我们产后必服的常规处方,生化汤组方严谨,切合病机,有养血活血化瘀的作用,可以通治常见的轻微不适,又可以帮助子宫复原,促进产后的子宫收缩。

剖腹产7-因为医生在生产过程中已将子宫内恶露清楚了大部分,所以较加强伤口恢复及调整气血。

月子茶饮

月子茶饮-帮助产后恢复气血、止渴,并且防止产后的疼痛,剖腹产者还可排解麻药的毒性,加速药物的排解,保护肝脏,减轻手术后的疼痛。

月子哺乳茶-帮助产后恢复气血,止渴,亦且防止产后的疼痛之外,还可增加产后妈妈乳汁的分泌。

妈妈月子药浴擦澡包

不便洗澡的期间,清爽坐月子,调和汉方黄金比例,避免受风寒。

    客户评价
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    • 江苏曹女士 我的签证第一次被拒签了,后来找了美孕宝的签证老师,重新分析了我的资料和条件,给我。。查看详情